مقدمة
اكتسابك العادات السليمة في الحركة وتناول الأطعمة الصحية والقيام بالتمراين اليومية تساعد على الحفاظ على الجهاز الهيكلي.
يهدف الدرس لمعرفة طرق الوقاية من الامراض التي يمكن ان تصيب الجهاز الهيكلي.
- المحافظة على سلامة الجهاز الهيكلي
- التمرينات الرياضية
- العادات السليمة في الحركة
- اتباع قواعد السلامة والأمان
المحتوى
كيف يمكنك المحافظة على سلامة الجهاز الهيكلي؟
1- التمرينات الرياضية
2- الحركة السليمة
3- اتباع قواعد السلامة والأمان
التقييمات
0.00
التعليقات